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? ? ??おはようございます?


? ? ?本日も 宜しくお願いします?


? ? ? ? ? ? ? ?ちはな


? ? ?食前に この酢の物をたくさん
? ? ?食べると お腹のたるんだ脂肪が
? ? ?少しづつ落ちていく…??

? ? との事なので、毎日のルーティンに
? ? ? ? ? ? 食してます??

? ? ポイントは、大葉と 白ゴマ? ??

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? ? 〜調味料〜

?? 『りんご酢・砂糖・だしの素・白ゴマ』
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? ?〜 材料? 〜

? ? きゅうり・ちくわ・大葉?
? ? ?( インスタからの パクりです)????????

? ? お酒のつまみにも、
? ? ? ? ? ? ?簡単なので ?是非?